როგორც მალიშევა გვასწავლის ვაშლის დიეტა საკმაოდ რთულია რადგან აძლიერებს ჭამის სურვილს ,აპეტიტს, კეფირის დიეტა კი არ ვარგა სწარაფად დასაკლებად იმიტომ რომ ადამიანი არ ღეჭავს არაფერს და ამიტომ ორგანიზმი სტერსშია!
ე.ი. შეიძლება 5-6 დღიანი ცილოვანი დიეტა-ხორცი, ხაჭო, თევზი! მაგრამ ძალიან ბევრს ამბობენ 600- 1000 გრამი ერთი კილო მოხარშული ხორცი რომ შევჭამო დღეში დავიკლებ კი არა მოვიმატებ!
თუმცა სახლში რომ ჩავალ სეიძლება ექსპერიმენტის ჩატარება..
და ასევე გვირჩევს ერთი კვირით ვჭამოთ სალათი ცოცხი - კომბოსტო,ჭარხალი, სტაფილო, უმი, ერთნაირი წილებით, შეიძლება ლიმონის წვენით შეზავება,
ხორცის დიეტასთან შედარებით ეს რა თქმა უნდა უფრო იაფია!
და ყველაზე მთავარი რჩევა იყო , მარილზე საერთოდ უარის თქმა, თავად მარილზე და ყველაფერზე რაშიც ატრის მარილი...ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი სითხის გამოდევანას ორგანიზმიდან.
ე.ი. შეიძლება 5-6 დღიანი ცილოვანი დიეტა-ხორცი, ხაჭო, თევზი! მაგრამ ძალიან ბევრს ამბობენ 600- 1000 გრამი ერთი კილო მოხარშული ხორცი რომ შევჭამო დღეში დავიკლებ კი არა მოვიმატებ!
თუმცა სახლში რომ ჩავალ სეიძლება ექსპერიმენტის ჩატარება..
და ასევე გვირჩევს ერთი კვირით ვჭამოთ სალათი ცოცხი - კომბოსტო,ჭარხალი, სტაფილო, უმი, ერთნაირი წილებით, შეიძლება ლიმონის წვენით შეზავება,
ხორცის დიეტასთან შედარებით ეს რა თქმა უნდა უფრო იაფია!
და ყველაზე მთავარი რჩევა იყო , მარილზე საერთოდ უარის თქმა, თავად მარილზე და ყველაფერზე რაშიც ატრის მარილი...ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი სითხის გამოდევანას ორგანიზმიდან.
Комментариев нет:
Отправить комментарий