მიხარია, დღეს სასწორის ისარმა 73 კგ უჩვენა!!!!!
ეტყობა , რაღაცებს სწორად ვაკეთებ!
ახლა მთავარია თბილისში ძალიან არ მოვწყდე ჩემს ორბიტას და შევძლო პრინციპული რაღაცების შენარჩუნება, რომ ამ სამ, თუ 4 დღეში არ მოვიმატო,ამიტომ-
არა მარილს, არა შაქარს, არა ცხიმს, არა ცომეულს!!!!!!
ვიყიდი სასალათე მასალას, აქტივიას , ხაჭოს , ქიშმიშს და ერთ კილო ფილეს! რა თქმა უნდა ეს ყველაფერი არა მხოლოდ ჩემთვის! მოკლედ, რაციონს რომ ჩავალ მერე ჩამოვაყალიბებ!
წარმატებები მე :) ;)
ეტყობა , რაღაცებს სწორად ვაკეთებ!
ახლა მთავარია თბილისში ძალიან არ მოვწყდე ჩემს ორბიტას და შევძლო პრინციპული რაღაცების შენარჩუნება, რომ ამ სამ, თუ 4 დღეში არ მოვიმატო,ამიტომ-
არა მარილს, არა შაქარს, არა ცხიმს, არა ცომეულს!!!!!!
ვიყიდი სასალათე მასალას, აქტივიას , ხაჭოს , ქიშმიშს და ერთ კილო ფილეს! რა თქმა უნდა ეს ყველაფერი არა მხოლოდ ჩემთვის! მოკლედ, რაციონს რომ ჩავალ მერე ჩამოვაყალიბებ!
წარმატებები მე :) ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий